腰背部– category –

繰り返す腰痛の本当の原因は「腹圧」 LOW BACK PAIN CONTENT 繰り返す腰痛の本当の原因は「○○」！これを解決することが再発防止のカギ 「マッサージに行っても、その場しのぎですぐに痛みが戻ってしまう…」 「湿布や痛み止めで誤魔化しているけれど、いつ...

腰痛でこんなお悩みありませんか？ 朝起きると腰が重い デスクワークで腰が張ってくる 夕方になると腰が痛くてツライ･･･。 腰痛でこんなお悩みありませんか？ 朝起きると腰が重い デスクワークで腰が張ってくる 夕方になると腰が痛くてツライ･･･。 日本の...

良い姿勢を維持できない本当の理由について 「背筋を伸ばそうとしても、すぐに元の姿勢に戻ってしまう」「姿勢を意識すると逆に疲れる、腰や肩がつらくなる」 このような悩みを抱えている方は非常に多く、実際に当院へ来院される方からもよく聞かれるお悩...

椅子からの立ち上がりで気になる腰痛の原因とは？ 「椅子から立ち上がる瞬間に腰が痛む」 「一度立ち上がってしまえば動けるが、最初の一歩がつらい」 「最近、立ち上がりの時に違和感がある」 このような症状でお悩みの方は、実は少なくありません。安静...

反り腰とスウェイバック姿勢の違いについて 「腰が反っている気がする」「姿勢が悪いとよく言われる」「長時間立っていると腰がつらい」このようなお悩みを抱える方に多いのが、反り腰とスウェイバック姿勢です。 どちらも見た目が似ているため混同されや...

腰が痛くなると、多くの方は「腰自体が悪くなっているのでは」と考えると思います。 しかし、実際には痛みの原因が別の部位にあることは珍しくありません。なかでも、腰痛と深く関わるのが「股関節」です。 腰と股関節は、骨盤を介してつながっており、姿...

長年気になる腰痛に困っている 腰痛の原因を知りたい 自分の腰痛は何か知りたい 腰痛を根本から解消したい 腰痛の症状を詳しく知りたい 腰痛に困っている方は多いですが、実際にどれが自分にあてはまるのか？というのが分からない方も多いと思います。そこ...

腰椎椎間板ヘルニアとは？ 腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の間にある椎間板が変性し、その内側の髄核が飛び出すことで神経を圧迫し、腰痛や下肢のしびれ・痛みを引き起こす疾患です。発症年齢は20～50代が中心で、姿勢不良や重労働、加齢などが発症要因となり...

以前から猫背が気になっている 最近肩こりがひどくなってきた 頭痛に悩まされることが多い 姿勢が悪い感じがする 猫背をどうにか改善したい 猫背は、多くの方がなりやすく、自然と姿勢が崩れていくため注意が必要な症状です。にしやま整骨院では、猫背に悩...

坐骨神経痛とは？ 坐骨神経痛とは、腰から足先にかけて走る「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで起こる、痛みやしびれの総称です。疾患名ではなく症状名であり、原因となる病気や状態はさまざまです。 よく聞く名称ではありますが、実際には総称なので具...