腱鞘炎

腱鞘炎（けんしょうえん）とは？

腱鞘炎が起きる原因とは？

にしやま整骨院に来院される方の多くが、以下のような繰り返し動作や負担の蓄積によって発症しています。しかも、腱鞘炎の場合、初期症状は違和感などが多いためそのまま放置してしまう方がとても多いです。

• パソコンやスマホの長時間使用（マウス・タイピング操作）
• 家事や育児（抱っこ・洗濯物干しなど）
• スポーツでの手首・指の酷使（テニス・ゴルフ・野球など）
• ピアノや楽器の演奏
• 更年期や妊娠・出産後のホルモンバランス変化（特に女性に多い）

腱鞘炎の症状

• 指や手首を動かしたときに違和感が出てくる
• 手首や指の動かし始めに痛む
• 指を曲げ伸ばしすると引っかかる感覚やカクッと音がする
• 朝起きたときにこわばりや腫れを感じる
• 痛みが強くなると、日常動作が困難になる

初期症状の違和感のうちに処置を行うと、長期化せずに済む場合が多いです。ですが、そのまま時間が経過し痛みや動きの制限が強くなってしまった場合ですと、長期化してしまうことがあります。

腱鞘炎の代表的なタイプ

ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）

ばね指（弾発指）

にしやま整骨院での施術

北本市のにしやま整骨院では、腱鞘炎の症状に対して根本的な改善を目指した施術を行います。

【炎症の鎮静（初期対応）】
アイシングや安静指導、テーピングや固定による患部の保護を行います。

【手技療法】
筋膜リリースや腱の滑走改善を目的とした手技を行い、前腕から手指の筋肉バランスを整えます。

【ハイボルト療法や超音波治療（物理療法）】
炎症部位の血流を促し、痛みの緩和と回復を早める電療法を用います。機械的な刺激は体内に直接アプローチできるため効果性が高いです。

【動作指導】
再発防止のため、手首や肩・肘の使い方の見直しを指導し、必要に応じて簡単なセルフエクササイズもご案内します。当院では、痛みが出てからの処置・予後のセルフケアまでをセットで考えております。

腱鞘炎放っておくとどうなる？

「腱鞘炎ってよく聞くし、放っておいても大丈夫じゃないの？」

こんな風に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ですが腱鞘炎は、初期対応を誤ると慢性化しやすい疾患です。進行すると注射や手術が必要になる場合もあり、特にばね指は腱が完全に引っかかり、指が動かなくなることがあります。早期の対処が重要です。

腱鞘炎でお悩みの方へ

「朝の指のこわばりがつらい」「仕事中に手首が痛む」「スマホを使うだけで違和感がある」
このような症状を放置せず、早めにご相談ください。北本市にある当院では、患者さま一人ひとりの生活背景に合わせた施術を行い、痛みの根本改善と再発予防を全力でサポートしています。