股関節前面のつまり感
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こんな違和感はありませんか？
- 股関節の前側が「つっかえる」「圧迫される」ように感じる
- 座っていて立ち上がる時に前が引っかかる
- 階段や坂道で股関節が重く動かしづらい
- スポーツの動作中に股関節前面がつまる
こうした違和感は、年齢や運動習慣に関わらず、多くの方が抱えるお悩みです。初めは「少しの違和感」から始まり、徐々に動作全般の負担につながることもあります。
股関節前面のつまり感が起こる主な理由
股関節は体を支える大切な関節で、骨盤と大腿骨がはまり込む構造になっています。この部分に違和感が生じるのは、次のような原因が考えられます。
- 筋肉の硬さやこわばり
腸腰筋や大腿直筋などが硬くなると股関節の動きが制限され、つまり感を生みます。 - 姿勢や骨盤バランスの崩れ
反り腰や猫背などの不良姿勢は股関節に余計な負担をかけ、引っかかるような感覚につながります。 - 関節内での衝突（インピンジメント）
骨の形の問題で関節が動く際にぶつかり合い、前側に違和感を感じることがあります。 - 長時間の同じ姿勢
デスクワークや長距離運転の後に立ち上がると、股関節前面がスムーズに動かずつまり感を覚えることがあります。
特に股関節は、歩く・座る・立つなどの基本動作に大きく関わってくるため複数の要因によってつまる感覚が出てくることが多いです。
放置するとどうなる？
初期は違和感や軽い痛み程度でも、放っておくと次第に動きが制限され、股関節を深く曲げられなくなることがあります。
さらに悪化すると炎症が起こり、慢性化してスポーツや日常生活に支障をきたす可能性があります。場合によっては変形性股関節症など大きな疾患に発展するケースもあるため注意が必要です。
変形性股関節症のリスク
変形性股関節症へと移行していくと、年齢とともに可動域が狭くなっていき手術をする可能性も高まります。また、人工関節にしてしまうと更に生活への支障をきたすことが多いです。(動きの制限が強くなります)
最初は”つまり感”から始まったとしても、加齢とともに悪化していく可能性があるので放置しないのが一番大切です。
早めの相談で快適な生活を
股関節前面のつまり感は「年齢のせいだから仕方ない」と思いがちですが、実際は筋肉や姿勢を整えることで改善するケースが多くあります。違和感のうちに対応することで、将来的な痛みや関節の変形を防ぐことにもつながります。
北本市にある当院では、股関節前面のつまり感に対して原因を見極め、一人ひとりに合わせた施術・ケアをご提案しています。「歩くのがつらい」「立ち上がりが重い」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
初回施術の流れ
01.受付
スリッパに履き替え､受付にて問診表を受け取り椅子にお座りになり、ご記入ください。
02.カウンセリング
問診表の内容をもとにカウンセリングをおこないます。
初めての所は緊張するとは思いますが、お気軽にご相談ください。
03.検査
お悩みの症状の原因を見つけ出します。
初回の検査が一番重要だと考えています。
時間をかけておこないます。
04.施術方針の説明
今後の施術計画について詳しく説明します。
分からないことがあれば遠慮なくご質問ください。
05.施術
患者さま一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術をおこないます。
バキボキ鳴らすような痛いことはしませんのでご安心ください！
06.お大事に！
お疲れさまでした。
本日の施術は以上です。
次回の予約は受け付けにてお願いします。
お気をつけてお帰りください。
